О подходе
Большинство ограничений, которые управляют нашей жизнью, невидимы. Мы следуем неосознанным правилам, воспроизводим знакомые сценарии и остаемся в рамках привычного — называя это свободой.
Ключевые принципы моего подхода
-
Свобода начинается с признания несвободы
Идеальная тюрьма та, где узник считает себя свободным. Увидеть свои ограничения — обрести возможность выбора. -
Неопределенность открывает возможности
Отказ от иллюзии контроля дает доступ к творческим решениям и скрытым ресурсам. -
Тело помнит то, что забыл разум
Подавленные эмоции становятся симптомами. Через телесное проживание мы возвращаем заблокированную жизненную энергию. -
Интеграция через практику
Инсайты без воплощения остаются интеллектуальными упражнениями. После каждой сессии вы получаете точечные эксперименты для закрепления открытий в реальной жизни.
Я работаю с парадоксом: настоящие изменения происходят не через преодоление себя, а через глубокое понимание того, как вы устроены. Когда становится видна вся система ваших внутренних механизмов — появляется возможность выбирать.
Это не борьба с собой и не погоня за идеальной версией себя — это путь осознания и интеграции всех аспектов вашей личности. Здесь нет правильных ответов, есть ваша уникальная конфигурация, в которой скрыты и ограничения, и ресурсы для их трансформации.
Это не борьба с собой и не погоня за идеальной версией себя — это путь осознания и интеграции всех аспектов вашей личности. Здесь нет правильных ответов, есть ваша уникальная конфигурация, в которой скрыты и ограничения, и ресурсы для их трансформации.
“
Ваша задача не искать любовь, а только искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее.
Отличия от других подходов
Каждый специалист развивает свой уникальный стиль работы — вот что отличает мой подход от других методов:
-
Работа с уникальностью, а не по протоколу
У каждого клиента своя "архитектура ограничений". Вместо универсальных техник создаю индивидуальный подход, учитывающий особенности конкретного человека.1 -
Вместо борьбы с симптомами — понимание их смысла
Другие подходы часто направлены на то, чтобы убрать нежелательные состояния — тревогу, избегание, повторяющиеся конфликты. Я исследую, какую скрытую задачу они решают для вас, и мы находим более здоровые способы достичь той же цели.2 -
Диагностика через образы и символы
Когда ограничения неосознаваемы, прямые вопросы не работают. Проективные методики через образы и символы показывают то, о чем клиент не может рассказать словами.3 -
Телесное проживание, а не только осознание
Многие методы останавливаются на интеллектуальном понимании. Я использую тело как инструмент трансформации — через него мы получаем доступ к заблокированным эмоциям и энергии.4 -
Интеграция противоречий, а не выбор стороны
Классическая терапия часто помогает выбрать между конфликтующими частями личности. Я работаю с парадоксом: когда обе стороны получают признание, рождается третье — более целостное решение.5 -
Процесс без привязки к результату
Парадоксально, но отказ от фиксации на конкретном исходе позволяет достичь более глубоких изменений. Мы следуем за естественным процессом трансформации, а не принуждаем к определенному результату.6
4 кейса из практики о том,
почему нельзя воевать с симптомами
Помните сцену из "Матрицы", где Нео безуспешно сражается с агентом Смитом? Удары, погони, борьба — ничего не работает, пока он пытается победить противника силой. Но когда приходит осознание истинной природы происходящего, все меняется. Нео останавливает пули голой рукой — не потому что стал сильнее, а потому что понял: это всего лишь иллюзия.
Так же и с нашими симптомами. Наш первый инстинкт — избавиться от них как можно быстрее. Тревога мешает — подавляем. Головная боль отвлекает — пьем таблетки. Мы сражаемся с ними, как Нео с агентом Смитом, не понимая, что боремся с тенями. Но что если симптомы — не враги, а сигналы о чем-то важном?
Рассказываю о четырех случаях из практики, которые показывают: когда мы перестаем бороться с симптомами и начинаем их исследовать, открываются неожиданные пути к решению.
Так же и с нашими симптомами. Наш первый инстинкт — избавиться от них как можно быстрее. Тревога мешает — подавляем. Головная боль отвлекает — пьем таблетки. Мы сражаемся с ними, как Нео с агентом Смитом, не понимая, что боремся с тенями. Но что если симптомы — не враги, а сигналы о чем-то важном?
Рассказываю о четырех случаях из практики, которые показывают: когда мы перестаем бороться с симптомами и начинаем их исследовать, открываются неожиданные пути к решению.
Запись на консультацию
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности