О подходе
Большинство ограничений, которые управляют нашей жизнью, невидимы. Мы следуем неосознанным правилам, воспроизводим знакомые сценарии и остаемся в рамках привычного — называя это свободой.
Я работаю с парадоксом: настоящие изменения происходят не через преодоление себя, а через глубокое понимание того, как вы устроены. Когда становится видна вся система ваших внутренних механизмов — появляется возможность выбирать.
Это не борьба с собой и не погоня за идеальной версией себя — это путь осознания и интеграции всех аспектов вашей личности. Здесь нет правильных ответов, есть ваша уникальная конфигурация, в которой скрыты и ограничения, и ресурсы для их трансформации.
Я работаю с парадоксом: настоящие изменения происходят не через преодоление себя, а через глубокое понимание того, как вы устроены. Когда становится видна вся система ваших внутренних механизмов — появляется возможность выбирать.
Это не борьба с собой и не погоня за идеальной версией себя — это путь осознания и интеграции всех аспектов вашей личности. Здесь нет правильных ответов, есть ваша уникальная конфигурация, в которой скрыты и ограничения, и ресурсы для их трансформации.
“
Ваша задача не искать любовь, а лишь искать и находить все преграды внутри себя, которые вы возвели против нее
Ключевые принципы моего подхода
-
Свобода начинается с признания несвободыИдеальная тюрьма та, где узник считает себя свободным. Увидеть свои ограничения — обрести возможность выбора. - Интеграцию противоречий вместо их устраненияПротиворечивые части личности — не проблема, а ресурс для более глубокого самопонимания.
- Неопределенность открывает возможностиОтказ от иллюзии контроля дает доступ к творческим решениям и скрытым ресурсам.
- Тело помнит то, что забыл разумПодавленные эмоции становятся симптомами. Через телесное проживание мы возвращаем заблокированную жизненную энергию.
- Интеграция через практикуИнсайты без воплощения остаются интеллектуальными упражнениями. После каждой сессии вы получаете точечные эксперименты для закрепления открытий в реальной жизни.
Как это работает?
Обнаружение
Находим скрытые ограничения через анализ триггеров, снов и конфликтов
Трансформация
Проживаем новый опыт прямо в сессии, открывая другие способы реагирования
Интеграция
Закрепляем изменения в реальных ситуациях, формируя новые нейронные связи
Эффект бабочки
Наблюдаем, как точечные изменения трансформируют все сферы жизни
Отличия от других подходов
Каждый специалист развивает свой уникальный стиль работы — вот что отличает мой подход от других методов:
- Вместо работы с симптомами — исследование их функцииБольшинство подходов фокусируются на устранении "нежелательного" поведения или состояния. Я исследую, какую важную задачу выполняет симптом, и нахожу более эффективные способы её решения.1
- Интеграция противоречий, а не выбор стороныКлассическая терапия часто помогает выбрать между конфликтующими частями личности. Я работаю с парадоксом: когда обе стороны получают признание, рождается третье — более целостное решение.2
- Телесное проживание, а не только осознаниеМногие методы останавливаются на интеллектуальном понимании. Я использую тело как инструмент трансформации — через него мы получаем доступ к заблокированным эмоциям и энергии.3
- Проективная диагностика вместо самоотчетовКогда ограничения неосознаваемы, прямые вопросы не работают. Проективные методики через образы и символы показывают то, о чем клиент не может рассказать словами.4
- Процесс без привязки к результатуПарадоксально, но отказ от фиксации на конкретном исходе позволяет достичь более глубоких изменений. Мы следуем за естественным процессом трансформации, а не принуждаем к определенному результату.5
- Работа с уникальностью, а не по протоколуУ каждого клиента своя "архитектура ограничений". Вместо универсальных техник создаю индивидуальный подход, учитывающий особенности конкретного человека.6
Мое образование
Психологическое образование
Практические исследования
Провожу собственные исследования, основанные на работе с клиентами и изучении профильной литературы. Результаты публикую в статьях и практических материалах.
Базовое образование и опыт
Информационные системы в экономике, сертификация Project Management Professional (2016). 14 лет управления проектами и работы с командами дают мне понимание специфики корпоративного мира и бизнес-процессов.
Почему это важно
Сочетание психологических знаний с практическим опытом управления позволяет мне эффективно работать с предпринимателями и корпоративными клиентами — я понимаю их контекст изнутри.
- Профессиональная переподготовка на психолога (2022)
- Полный курс эмоционально-образной терапии
- Обучение в Институте мета-персональной психологии (в процессе)
- Регулярное повышение квалификации: работа с ранними травмами, клуб психологического мастерства Александра Волынского
Практические исследования
Провожу собственные исследования, основанные на работе с клиентами и изучении профильной литературы. Результаты публикую в статьях и практических материалах.
Базовое образование и опыт
Информационные системы в экономике, сертификация Project Management Professional (2016). 14 лет управления проектами и работы с командами дают мне понимание специфики корпоративного мира и бизнес-процессов.
Почему это важно
Сочетание психологических знаний с практическим опытом управления позволяет мне эффективно работать с предпринимателями и корпоративными клиентами — я понимаю их контекст изнутри.
4 кейса из практики о том,
почему нельзя воевать с симптомами
почему нельзя воевать с симптомами
Наш первый инстинкт при столкновении с неприятными симптомами — избавиться от них как можно быстрее. Тревога мешает — подавляем. Головная боль отвлекает — пьем таблетки. Но что если симптомы пытаются нам сообщить что-то важное?
Рассказываю о четырех случаях из практики, которые показывают: когда мы перестаем воевать с симптомами и начинаем их исследовать, открываются неожиданные пути к решению.
Рассказываю о четырех случаях из практики, которые показывают: когда мы перестаем воевать с симптомами и начинаем их исследовать, открываются неожиданные пути к решению.
Дипломы
